Anjuran Bermain Bola Basket Bagi Pemula di Blitar
Permainan bola basket di ciptakan oleh James A. Smith pada tahun 1981 serta permainan bola basket di Indonesia pertama kalinya diperkenalkan oleh seseorang berkebangsaan Belanda bernama Tonny When Dai Wimlatumenten pada tahun 1948.
Butuh Info? Kami Siap Melayani
082278811199
Jasa Pembutan Lapangan
Untuk anda yang ingin belajar berolahraga basket ini, itu di sini tips – panduan buat sebagian pemula
1. Passing & Catching Passing berarti mengoper, sedang catching artinya menangkap. Buat sebagian pemula, semestinya anda pelajari basic – basic menangkap dan mengoper bola di permainan bola basket ini. Dalam Passing ada banyak tehnik awal, salah satunya :
- Chest pass (operan setinggi dada)
Operan ini dikerjakan dengan mulai memegan bola di depan dada, hingga bola dibuang lurus kedepan. - Bounce pass (operan pantul)
Untuk mulai operan ini, bola berawal – mula adadi tempat sejajar dengan dada selanjutnya mengopernya lewat cara memantulkan bola ke arah lantai. - Overhead pass (operan di atas kepala)
Operan ini dilakukan dikerjakan dengan ke-2 tangan ada di atas serta penerima bola juga mesti menerimanya dengan tempat di atas. - Behind the back pass
Operan yang satu ini mesti kerjakan latihan berulang – ulang biar dapat laksanakan gerakan yang satu ini dengan baik serta benar. Operan ini diselesaikan lewat cara mengoper bola dari tempat belakang hingga lawan tidak pahami tempat tujuan yang dituju - Baseball pass
Operan ini ditangani ketika bola ada di atas atau belakang kepala. Maksud passing ini supaya tempat bola melambung serta lewat lawan. Operan ini tidaklah terlalu akurat tetapi demikian berfungsi ketika kerjakan fast break.
2. Dribbling (Menggiring bola) Prinsip basic dalam mengajarkan teknik dribble diantaranya yaitu Kontrol pada jari – jari, kepala tegak, Menjaga badan yang rendah, membuat perlindungan bola, serta melatih ke-2 tangan supaya sama – sama bisa mendribble bola dengan baik.
3. Shooting (menembak bola) Gerakan ini ialah gerakan menembakkan bola ke arah keranjang lawan biar mendapatkan.
4. Pivot (langkah berputar-putar) Pivot ialah pergerakan memutar tubuh dengan menggunakan satu diantara kaki jadi poros putaran. Pivot bisa dilakukan sebelum waktu jalankan dribble, passing, ataupun shooting.
5. Rebound Rebound adalah satu di antara gerakan melompat yang memiliki maksud ambil bola buat memasukkan bola dan untuk melindungi keranjang kita agar tidak kemasukan bola dari lawan main.
Untuk anda yang menginginkan dapat bermain bola basket yang jago, barangkali bisa anda dapat kerjakan gerakan – gerakan yang telah dijelaskan di atas.
