Anjuran Bermain Bola Basket Buat Pemula di Bogor
Anjuran Bermain Bola Basket Buat Pemula di Bogor. Bermain bola basket di ciptakan oleh James A. Smith pada tahun 1981 dan permainan bola basket di Indonesia pertama kalinya dikenalkan oleh seseorang berkebangsaan Belanda bernama Tonny When Dai Wimlatumenten pada tahun 1948.
Butuh Info? Kami Siap Melayani
082278811199
Jasa Pembutan Lapangan
Buat anda yang menghendaki belajar olahraga basket ini, tersebut disini kiat – kiat untuk beberapa pemula
1. Passing & Catching Passing bermakna mengoper, sedang catching artinya menangkap. Untuk beberapa pemula, semestinya anda tekuni basic – basic menangkap serta mengoper bola di permainan bola basket ini. Dalam Passing ada beberapa tehnik dasar, salah satunya :
- Chest pass (operan setinggi dada)
Operan ini dikerjakan dengan mulai memegan bola dimuka dada, setelah itu bola dibuang lurus kedepan. - b. Bounce pass (operan pantul)
Untuk memulai operan ini, bola diawali – mula adadi tempat sejajar dengan dada lalu mengopernya lewat cara memantulkan bola ke arah lantai. - Overhead pass (operan diatas kepala)
Operan ini di handel dikerjakan dengan ke-2 tangan ada di atas serta penerima bola juga harus menerimanya dengan tempat di atas. - Behind the back pass
Operan yang satu ini harus melakukan latihan berulang – ulang supaya dapat kerjakan gerakan yang satu ini dengan baik dan benar. Operan ini ditangani lewat cara mengoper bola dari tempat belakang hingga lawan tidak pahami tempat tujuan yang dituju - Baseball pass
Operan ini diselesaikan waktu bola ada di atas atau belakang kepala. Maksud passing ini biar tempat bola melambung serta lewat lawan. Operan ini tidak terlalu akurat tapi demikian bermanfaat saat jalankan fast break.
2. Dribbling (Menggiring bola) Prinsip basic dalam mengajarkan tehnik dribble diantaranya yaitu Kontrol pada jari – jari, kepala tegak, Menjaga badan yang rendah, membuat perlindungan bola, serta melatih ke-2 tangan supaya sama – sama bisa mendribble bola dengan baik.
3. Shooting (menembak bola) Pergerakan ini yakni pergerakan menembakkan bola ke arah keranjang lawan supaya peroleh.
4. Pivot (langkah berputar) Pivot yakni gerakan memutar badan dengan memanfaatkan satu pada kaki jadi poros putaran. Pivot sanggup diselesaikan sebelum waktu jalankan dribble, passing, maupun shooting.
5. Rebound Rebound yakni satu diantara gerakan melompat yang memiliki tujuan ambil bola buat memasukkan bola dan untuk buat perlindungan keranjang kita agar tidak kemasukan bola dari lawan.
Bagi anda yang menginginkan sanggup bermain bola basket dengan jago, mungkin bisa kalian dapat lakukan gerakan – gerakan yang telah dijelaskan di atas.
