Tips Bermain Bola Basket Untuk Pemula di Cirebon
Permainan bola basket di ciptakan oleh James A. Smith pada tahun 1981 serta permainan bola basket di Indonesia pertama kalinya dikenalkan oleh seseorang berkebangsaan Belanda bernama Tonny When Dai Wimlatumenten pada tahun 1948.
Butuh Info? Kami Siap Melayani
082278811199
Jasa Pembutan Lapangan
Untuk anda yang menginginkan belajar berolahraga basket ini, itu di sini panduan – tips untuk beberapa pemula
- Passing & Catching Passing bermakna mengoper, sedang catching artinya menangkap. Untuk beberapa pemula, seharusnya anda pelajari basic – basic menangkap dan mengoper bola di permainan bola basket ini. Dalam Passing terdapat banyak tehnik awal, salah satunya :
- a. Chest pass (operan setinggi dada)
Operan ini ditangani dengan mulai memegan bola di depan dada, lalu bola dibuang lurus kedepan. - b. Bounce pass (operan pantul)
Untuk mulai operan ini, bola dimulai – mula adadi tempat sejajar dengan dada selanjutnya mengopernya lewat cara pantulkan bola ke arah lantai. - c. Overhead pass (operan di atas kepala)
Operan ini di selesaikan dikerjakan dengan ke-2 tangan ada di atas serta penerima bola juga harus menerimanya dengan tempat diatas. - d. Behind the back pass
Operan yang satu ini harus laksanakan latihan berulang – ulang agar sanggup lakukan gerakan yang satu ini dengan baik serta benar. Operan ini diselesaikan lewat cara mengoper bola dari tempat belakang hingga lawan tidak pahami tempat tujuan yang dituju - e. Baseball pass
Operan ini ditangani ketika bola ada di atas atau belakang kepala. Maksud passing ini agar tempat bola melambung serta lewat lawan. Operan ini tidak terlalu akurat akan tetapi begitu berfungsi saat jalankan fast break.
- Dribbling (Menggiring bola) Prinsip basic dalam mengajarkan tehnik dribble salah satunya yakni Kontrol pada jari – jari, kepala tegak, Melindungi badan yang rendah, membuat perlindungan bola, serta melatih ke-2 tangan supaya sama – sama bisa mendribble bola dengan baik.
- Shooting (menembak bola) Pergerakan ini yakni gerakan menembakkan bola ke arah keranjang lawan agar mendapatkan.
- Pivot (langkah berputar-putar) Pivot ialah gerakan memutar tubuh dengan memanfaatkan satu diantara kaki jadi poros putaran. Pivot sanggup di handel sebelum waktu laksanakan dribble, passing, maupun shooting.
- Rebound Rebound adalah satu diantara pergerakan melompat yang mempunyai maksud ambil bola buat memasukkan bola atau untuk menjaga keranjang kita agar tidak kemasukan bola dari lawan.
Buat anda yang inginkan bisa bermain bola basket dengan mahir, mungkin bisa anda mampu kerjakan pergerakan – pergerakan yang sudah dijelaskan di atas.
